横向对比：2024年美国服务业占比逼近80%，日本、新加坡等东亚发达国家维持在70%-75%区间。我国现有57.7%的占比仍存在显著提升空间。
此外医生强调，规律运动与充足睡眠对健康至关重要。她建议每日保持至少30分钟活动量，尽量以爬楼梯取代乘电梯。
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